马拉松比赛是否需要特定的装备和服装参加比赛？

赛康（深圳）大数据科技有限公司2023-07-08

1. 跑鞋：选择一双合适的跑鞋，根据自己的脚型和跑步习惯，确保鞋子提供足够的支撑和减震，减少受伤风险。 2. 运动服装：选择透气、吸汗快干的运动服装，以保持舒适和干爽。避免穿着过厚或过薄的衣物，根据天气状况选择合适的服装。 3. 袜子：选择透气、抗摩擦的运动袜，避免起水泡和磨损。 4. 防晒用品：在户外比赛中，使用防晒霜和帽子等防晒用品，保护皮肤免受紫外线的伤害。

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